出産直後
一人目を出産直後の体重ですが、私もびっくりして、
今でも不思議なんですが、退院をするときには
体重が妊娠前に戻っていました。
一人目妊娠中に増えた体重は１２キロ。
赤ちゃんが生まれて色々なものが出てもせいぜい
４－５キロくらいといわれているのですが、
難産だったせいもあってか、一時的にかなり体重が減ったようです。
そのおかげで退院する当日にはもう元の
体重に戻っていました。
体重は戻っていましたが体型は驚くくらいに
崩れまくってて。
お腹はまだぽっこり出ていましたし
お尻もなんだか下がった気がしていました。
出産直後に体重が既に戻っていたので特に、
これといって産後ダイエットはしていませんでした。
それよりも母乳をたくさん出さないと、と思っていたので
一生懸命食べていたような気がします。
一生懸命食べて母乳を出そうと思ったら、今度は乳腺炎と
いう母乳が詰まって熱が出る病気にかかりました。
先生からカロリーの高いものを食べたら乳腺が
詰まるから注意するようにと指導されました。
そこから食生活に気をつけるようになってカロリーが
高いものを食べないようにしていました。
それが一人目出産直後の話です。
２２歳だったこともあって、三回の妊娠の中で
一番自然に痩せた体験でした。
